news

肩のゴリゴリ解消!!

こんにちは、NODOKAです♪
今日は肩こりについてブログを書きます(^0^*

初めてサロンにいらっしゃる方ほとんどが、自分の肩などのゴリゴリにびっくりされます!
そのゴリゴリの正体は、筋線維が意図せず収縮してしまい固まったもの。

筋肉が疲労すると、筋繊維が張り詰めて膨張し、筋肉の中を走っている血管を圧迫しはじめます。 圧迫され続けると、血流が悪くなり活動に必要な酸素が十分に筋肉に行き渡らなくなります。

すると、エネルギーに変換されるはずの筋肉中のブドウ糖が、老廃物に変わり、
筋肉やまわりの末梢神経を刺激することになります。
この刺激が脳に伝わり、こりや痛みとして感じられるのです。

そして、またこのコリや痛みで交感神経が緊張。
もともと緊張してた筋肉がさらに緊張し、血行不良から、老廃物が溜まり、、、と
どんどんひどく悪化されます( ; ; )

肩こりやごりごりの原因は、

悪い姿勢、同じ姿勢が続く
ストレス
運動不足
筋力低下
冷え
加齢

などが挙げられます。知らないうちに老廃物が蓄積されて
気付いた時には疲れやすい身体に( ; ; )

*オイルマッサージをすることで肩こり解消に
副交感神経が優位になることで、血管が緩んで血圧が低下、呼吸も深くなり筋肉も緩みやすくなります。また、尿などの排泄も活発になります☆

そして、しっかりリンパ節に流すことによりリンパの流れが良くなり血行促進に!

肩こり解消はもちろんリラックスすることよりメリットが倍に♪
当店ではアロマも使用するのでプラスアロマの効果で心身共にリラックスできます( ´ ▽ ` )

是非一度体感されにいらしてください!
おまちしております♪ブログ画像

NODOKACare&Relaxation Man×Woman

和 NODOKA(ノドカ)

address
〒862-0975熊本県熊本市中央区新屋敷1-2-6 1階
tel/fax
096-221-9642
mail
info@salon-nodoka.com
open time
  • 平日 / 10:30〜 (最終来店20:30)
  • 土・日祝日 / 10:30〜 (最終来店20:30)
  • 定休日 / なし

※ご来店の際はお電話でご予約をお願いします。

予約・問い合わせ

pagetop